DIFERENTES TIPOS DE BLOQUEOS MENTALES DEPORTISTAS

kimtes

 

Muchos  deportistas pueden sentirse bloqueados si sus objetivos han sido mal definidos. Las acciones que hacemos diariamente deben estar y ser acordes con sus objetivos.

Nosotros como coach, debemos ayudar a redefinir estos objetivos para que estos vuelvan a ser motivadores y significativos, además de ayudarles a sus actividades, para favorecer el logro de los nuevos objetivos.

Cual sería un posible solución, el ayudar a nuestro deportista a volver a definir los objetivos de una forma clara. Y realizar una buena reflexión así como preguntas para poder determinar si estos nuevos objetivos que hemos seleccionado, a corto, medio o largo plazo resultan estimulantes o motivadores.